Marta García: Récord Histórico San Silvestre Vallecana 2023

Marta García ha consolidado su estatus como la principal figura del mediofondo español al lograr su segunda victoria consecutiva en la prestigiosa San Silvestre Vallecana, un hito que la corona como la indiscutible estrella del atletismo nacional. La atleta palentina, que este 1 de enero celebra su 28 cumpleaños, deslumbró con un impresionante tiempo de 31:11, estableciendo la mejor marca española de la historia en la categoría femenina de esta emblemática carrera que cumplía su 61ª edición. Este triunfo no solo reafirma su dominio en el panorama atlético, sino que también marca un inicio de año espectacular para una deportista que ha demostrado una evolución imparable y una capacidad asombrosa para derribar barreras en cada competición, posicionándose como un referente para el deporte español en 2026.

La Consagración de una Leyenda: Doble Victoria en la San Silvestre Vallecana

Marta García ha cerrado el año 2025 y abierto el 2026 de la mejor manera posible: con una victoria rotunda y una marca para la historia en la San Silvestre Vallecana. Su tiempo de 31:11 no es solo una victoria, es una declaración de intenciones, un nuevo récord nacional en la distancia de 10 kilómetros para esta emblemática carrera, superando a todas las atletas españolas que han participado en sus 61 ediciones. Esta gesta la sitúa en un pedestal dentro del atletismo español, confirmando que su nombre es sinónimo de excelencia y superación.

La gesta de Marta García en la San Silvestre Vallecana no es un hecho aislado, sino la culminación de un año extraordinario que la ha visto crecer exponencialmente. Su capacidad para gestionar la presión de una carrera tan mediática y popular, y aun así mejorar sus propios registros, es un testimonio de su fortaleza mental y física. La palentina ha demostrado que no solo compite para ganar, sino para redefinir los límites del atletismo español, inspirando a nuevas generaciones de corredores.

La San Silvestre Vallecana es mucho más que una carrera de fin de año; es un escaparate masivo que conecta el atletismo de élite con el público general. La victoria de Marta García en este evento, y más aún, su récord, amplifica su visibilidad y su impacto, convirtiéndola en una figura aún más reconocida y admirada. Este tipo de triunfos son cruciales para el deporte, ya que acercan a los atletas y sus hazañas a una audiencia más amplia, generando entusiasmo y apoyo.

Este triunfo consecutivo en la carrera madrileña no solo es un logro personal para García, sino también un indicador del excelente estado de forma del atletismo español. Su rendimiento excepcional pone de manifiesto el nivel y la competitividad de los deportistas nacionales en el ámbito internacional. La San Silvestre Vallecana ha sido el escenario perfecto para que Marta reafirme su posición como una de las atletas más respetadas y temidas por sus rivales, tanto a nivel nacional como internacional.

La celebración de su 28 cumpleaños el mismo día de Año Nuevo, coincidiendo con el análisis de su victoria, añade un simbolismo especial a este momento. Marta García no solo celebra un año más de vida, sino también un nuevo capítulo en su carrera deportiva, que se presenta más prometedor que nunca. Su dedicación y el sacrificio invertidos en su preparación quedan patentes en cada zancada, y el resultado es una atleta en la cúspide de su rendimiento, con un futuro lleno de promesas.

• Marta García logró su segunda victoria consecutiva en la San Silvestre Vallecana.
• Estableció la mejor marca española de la historia de la carrera con un tiempo de 31:11.
• Su triunfo consolida su estatus como estrella del mediofondo español.
• La victoria se produjo en la 61ª edición de la prestigiosa carrera.
• Este logro amplifica su visibilidad y su impacto en el ámbito popular del atletismo.

El Ascenso Imparable: Un Camino de Éxitos y Récords Nacionales

El camino de Marta García hacia la élite del atletismo no ha sido un sprint, sino una carrera de fondo marcada por la constancia y una progresión asombrosa. El año 2024 fue un punto de inflexión significativo en su trayectoria, donde empezó a consolidarse como una figura de referencia. Consiguió una valiosa medalla de bronce en los 5.000 metros de los Campeonatos Europeos de Roma, un logro que la puso en el foco internacional y demostró su capacidad para competir al más alto nivel continental. Aunque no pudo acceder a la final de los Juegos Olímpicos, su rendimiento general en diversas distancias fue destacado, culminando con su primera victoria en la San Silvestre Vallecana, un hito que la catapultó a la atención del gran público.

Sin embargo, fue en 2025 cuando Marta García alcanzó su consagración definitiva, demostrando una madurez y un nivel competitivo excepcionales. En los Mundiales de Tokio, logró una impresionante séptima posición en los 5.000 metros, un resultado que la colocó entre las mejores del mundo. Este rendimiento no fue casualidad, ya que poco después volvió a batir el récord de España de la distancia, parando el crono en 14:33.50 en Bruselas, una mejora significativa que subraya su constante evolución y su búsqueda incansable de la excelencia.

La versatilidad de Marta García también quedó patente en 2025, no solo en los 5.000 metros, sino también al bajar de los cuatro minutos en los 1.500 metros, una barrera psicológica que pocas atletas españolas han logrado superar. Esta capacidad para rendir a un alto nivel en diferentes distancias de mediofondo y fondo corto es un testimonio de su excepcional preparación física y técnica, así como de su talento innato para la carrera.

El cierre de 2025 fue simplemente espectacular, con un doblete de victorias en San Silvestres en apenas cuatro días. Primero se impuso en la San Silvestre de León, su tierra natal, para luego repetir el triunfo, y con récord, en la icónica San Silvestre Vallecana. Estas victorias no solo son un broche de oro a un año increíble, sino que también demuestran su consistencia y su capacidad para mantener el ritmo competitivo hasta el último momento, algo esencial en el calendario atlético.

Estos años de éxito no han sido fruto de la casualidad, sino de un arduo trabajo y una dedicación absoluta. La evolución de Marta García, desde una prometedora atleta hasta una estrella consolidada, es un ejemplo de cómo la perseverancia y el enfoque pueden transformar el potencial en resultados tangibles. Cada récord, cada medalla y cada victoria son pasos firmes en su consolidación como una de las grandes leyendas del atletismo español, con un legado que apenas comienza a escribirse.

• En 2024, obtuvo medalla de bronce en los 5.000m de los Europeos de Roma.
• Logró su primera victoria en la San Silvestre Vallecana en 2024.
• En 2025, fue séptima en los 5.000m de los Mundiales de Tokio.
• Batió el récord de España de 5.000m con 14:33.50 en Bruselas.
• Bajó de los cuatro minutos en los 1.500m y ganó las San Silvestres de León y Vallecana en 2025.

Detrás del Éxito: OAC, ON y la Disciplina de un Equipo de Élite

El salto de calidad de Marta García no se entiende sin la decisión clave que tomó en 2022, cuando, a punto de finalizar sus estudios de Medicina, aceptó la oferta de la compañía de zapatillas ON para profesionalizarse. Esta apuesta, que implicaba un cambio radical en su vida, como estar lejos de casa durante largos periodos y someterse a concentraciones intensivas, ha sido el catalizador de su despegue hacia la élite mundial. La financiación y el apoyo de ON, a través de su club OAC (On Athletics Club), fundado por Olivier Bernhard, cofundador de la marca, le han proporcionado los recursos y la estabilidad necesarios para dedicarse por completo al atletismo.

El OAC, con sede en Zúrich, Suiza, es un centro de alto rendimiento que agrupa a algunos de los talentos más prometedores del atletismo mundial. Marta García comparte equipo con otro destacado atleta español, Moha Attaoui, quien también está derribando barreras en sus respectivas disciplinas. Esta convivencia con deportistas de élite y un ambiente de profesionalismo extremo es fundamental para su desarrollo, permitiéndole entrenar y competir en un ecosistema de mejora continua y exigencia mutua.

Al frente del OAC y como entrenador de Marta se encuentra el alemán Thomas Dreissigacker, un técnico con una sólida formación en la prestigiosa Universidad de Leipzig. Esta institución, conocida por su rica historia deportiva, especialmente durante la época de la Alemania del Este, ha inculcado en Dreissigacker una filosofía de entrenamiento basada en la disciplina, la ciencia y la búsqueda de la perfección. La metodología de Dreissigacker ha sido crucial para pulir el talento de García y optimizar su rendimiento.

La vida de atleta profesional de élite implica sacrificios considerables. Marta García ha pasado largas temporadas en concentraciones en lugares como Saint Moritz, a 1.800 metros de altitud, ideal para el entrenamiento en altura; Dullstroom, en Sudáfrica; o Castellón, en España. Estos periodos de preparación intensa, lejos de su pareja y su familia, requieren una disciplina espartana y una fortaleza mental inquebrantable. La inversión de tiempo y energía en su carrera es total, y los resultados demuestran que cada sacrificio ha valido la pena.

Más allá de su carrera deportiva, Marta García también se está formando en medicina deportiva. Esta doble vocación es un testimonio de su inteligencia y su visión a largo plazo. Aunque su prioridad actual es brillar en las pistas, su interés en la fisiología y la mejora del rendimiento deportivo en España revela una perspectiva de futuro donde podría contribuir significativamente al avance del deporte desde otra faceta. Esta combinación de excelencia atlética y académica la convierte en un «diamante en bruto», como bien lo describe su representante, Miguel Ángel Mostaza, una figura ilustre en la gestión de atletas españoles de élite.

• Se profesionalizó en 2022 al unirse al club OAC, financiado por ON.
• Comparte equipo con el atleta español Moha Attaoui.
• Entrena bajo la dirección del alemán Thomas Dreissigacker, formado en la Universidad de Leipzig.
• Realiza concentraciones de altura en Saint Moritz y otras ubicaciones como Dullstroom o Castellón.
• Compagina su carrera deportiva con la formación en medicina deportiva.

Mirando al Futuro: Nuevos Desafíos y Ambiciones Olímpicas

Tras la euforia de su victoria en la San Silvestre Vallecana y el récord histórico, Marta García no se permite un respiro. Su agenda para 2026 ya está marcada por nuevos y ambiciosos objetivos. El primero de ellos llegará en apenas unos días, el próximo 11 de enero, cuando participará en la prestigiosa carrera de 10k de Valencia. Su meta es clara y contundente: rebajar su propia marca de 31:11 y superar el récord de España de la distancia que actualmente posee Carla Gallardo. Valencia es conocida por sus circuitos rápidos y su excelente organización, lo que la convierte en el escenario ideal para intentar esta proeza. La expectación es máxima para ver si Marta puede seguir rompiendo barreras.

Después de Valencia, la atención de Marta se centrará en la temporada de pista cubierta. Su intención es participar en los Mundiales de Torun, Polonia, a mediados de marzo. Aunque la preparación específica para esta modalidad podría ser limitada debido a la cercanía con las carreras de ruta y su enfoque en el aire libre, su talento y su estado de forma actual la convierten en una competidora formidable. La participación en Torun sería una excelente oportunidad para medir su nivel en un contexto internacional y afinar su estrategia de competición antes de los grandes retos de la temporada estival.

Sin embargo, el verdadero objetivo de Marta García para el año 2026, y donde pondrá todo su empeño, es la temporada al aire libre, con el punto álgido en los Campeonatos Europeos de Birmingham que se celebrarán en agosto. A este evento acudirá con la firme intención de subir al podio, un reto que, tras su medalla de bronce en Roma 2024, se antoja más que factible. La experiencia acumulada, su mejora constante y el apoyo de su equipo la posicionan como una de las candidatas a luchar por las medallas en la que será una de las citas más importantes del calendario atlético europeo.

A más largo plazo, las miras de Marta García se extienden hacia los Juegos Olímpicos, el sueño de todo atleta. Su progresión la sitúa como una de las grandes esperanzas del atletismo español para futuras ediciones, y cada competición en 2026 será un paso más en esa dirección. La búsqueda de la excelencia y la superación personal son constantes en su carrera, y su manager, Miguel Ángel Mostaza, trabaja incansablemente para asegurar que tenga las mejores oportunidades para alcanzar sus metas más elevadas.

Además de sus objetivos puramente competitivos, Marta García mantiene su compromiso con la formación en medicina deportiva. Su visión es, en un futuro, poder aplicar sus conocimientos para mejorar el nivel de la fisiología y el entrenamiento en España. Esta perspectiva a largo plazo añade una dimensión adicional a su carrera, mostrando que su impacto en el deporte no se limitará solo a sus logros en la pista, sino también a su potencial contribución al desarrollo científico y metodológico del atletismo. Su trayectoria es un claro ejemplo de cómo la pasión y la inteligencia pueden ir de la mano.

• Competirá en los 10k de Valencia el 11 de enero con el objetivo de batir el récord de España.
• Tiene previsto participar en los Mundiales de pista cubierta en Torun, Polonia, a mediados de marzo.
• Su principal objetivo al aire libre son los Campeonatos Europeos de Birmingham en agosto, donde aspira al podio.
• Mantiene su enfoque en la mejora continua para futuras citas olímpicas.
• Planea aplicar sus conocimientos de medicina deportiva para el desarrollo del atletismo español.

Preguntas Frecuentes

Conclusión

La victoria de Marta García en la San Silvestre Vallecana, con un tiempo récord de 31:11, no es solo un triunfo deportivo, sino la confirmación de su ascenso a la cúspide del atletismo español. Su trayectoria, marcada por la profesionalización bajo el amparo de ON y el OAC, la disciplina espartana de su entrenamiento y la guía experta de Thomas Dreissigacker, ha transformado a una prometedora atleta en una estrella consolidada. Sus logros en 2024 y 2025, incluyendo récords nacionales y medallas internacionales, son testimonio de su inquebrantable compromiso y talento excepcional. Con la mirada puesta en la 10k de Valencia, los Mundiales de Torun y, especialmente, los Europeos de Birmingham, Marta García se presenta como una de las grandes bazas del deporte español para los próximos años. Su combinación de excelencia atlética y formación en medicina deportiva la posiciona no solo como una competidora de élite, sino como una futura líder en el ámbito de la fisiología deportiva, prometiendo un impacto duradero tanto en la pista como fuera de ella. El futuro de Marta García se vislumbra brillante, con el potencial de seguir escribiendo páginas doradas en la historia del atletismo.

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